【海部郡、あま市、中村区、中川区の
エステサロンsalon de Luxe💕】

ソファーでうとうと💤気付いたらそのまま寝落ちしてた💦
そんな事ありませんか？
あのうとうとからスーッと眠りに落ちるの心地良いですよね🤣

でも、それやめてください⚠️
ソファで寝てしまうと睡眠の質が低下することで食欲が増すホルモンが分泌され、太る可能性があります‼️
また、ソファでの寝落ちは不自然な姿勢で体を圧迫し血行不良や腰痛、肩こりを引き起こし、活動量の低下と重なることで代謝が落ち、太りやすくなる要因も考えられるんです💦

お客様でも、お身体の固さがいつもと違う！と思い聞いてみると、やっぱりソファでスヤスヤ😴

睡眠の質ってとってもお身体にとって大切な事なので、夜寝る時はベッドやお布団でゆっくりリラックスした状態でおやすみください⭐️

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